Prijs | € 14,99 |
Niet beschikbaar
EPUB met digitaal watermerk | Juli 2016 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Specificaties
- Auteur
- Arie Boomsma, Klaas Boomsma
- Uitgever
- Carrera culinair
- ISBN
- 9789048832354
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Juli 2016
- Bestandsgrootte
- 20335791 bytes
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 269
Beschrijving
Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader.
Arie wil iedereen in beweging krijgen om een gezonde en gelukkige levensstijl te ontwikkelen. In Beweeg! behandelt hij samen met trainers en coaches van zijn eigen Vondelgym de meest gehoorde excuses die mensen hebben om niet in beweging te komen.
ARIE: 'Veel excuses die in dit boek behandeld worden, kwamen ook in mijn hoofd op. Moe, lange werkdagen, druk gezinsleven, te veel andere dingen... Elk hoofdstuk begint daarom met zo'n excuus - gevolgd door deskundig advies, praktische tips, inspirerende praktijkverhalen, diverse sportoefeningen (van touwtje springen tot supermans) en gezonde recepten (van smoothies tot salades). En als er geen excuses meer zijn, zit er nog maar één ding op... Bewegen!
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Arie Boomsma, Klaas Boomsma
- Uitgever
- Carrera culinair
- ISBN
- 9789048832354
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Juli 2016
- Bestandsgrootte
- 20335791 bytes Kb
- Taal
- Nederlandstalig
- Aantal Pagina's
- 269